Ogólne
Gorączka zumby opanowała cały świat. To genialne połączenie tańca i fitnessu, muzyki latino, dance i rockandrolla, tańca orientalnego, reaggaetonu, a także świetnej atmosfery powoduje, że w szkołach tańca brakuje miejsc. Od Londynu po Taipei, od Sao Paolo aż do Oslo, wszyscy wariują na punkcie Zumba Fitness. My także! W programie między innymi tworzenie własnych układów Zumba Fitness, podczas maratonu zumby będziecie mieli okazje sami poprowadzić trening. Do tego podstawy salsy, merengue i disco!
Uczestnicy
Młodzież w wieku 13-18 lat.
Podmenu Zakwaterowanie
Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.
Podmenu Wyżywienie
Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną. Możliwość wykupienia diety bezglutenowej.
Dojazd
Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce.
Wysokość dopłat: Gdynia/Gdańsk 160 zł, Toruń, Bydgoszcz 180 zł, Poznań, Łódź 198 zł, Warszawa, Kraków, Szczecin, Wrocław, Katowice, Częstochowa 210 zł. Transport z danej miejscowości może nie być zorganizowany, gdy zgłosi się mniej niż 5 uczestników. Organizator zastrzega sobie prawo do możliwości zmiany rezerwacji w zakresie środka transportu. Dojazd indywidualny odbywa się w godzinach – przyjazd: 11:00 – 13:00, odjazd do godziny 15.00.
Podmenu Cena obejmuje
- Realizację programu,
- opiekę kadry pedagogicznej,
- upominek – pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika,
- nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej,
- zakwaterowanie 11 noclegów (turnus VI: 6 noclegów),
- wyżywienie,
- ubezpieczenie NNW.
Podmenu Cena nie obejmuje
- Ubezpieczenia od kosztów rezygnacji,
- diety bezglutenowej.
Wymagany ekwipunek
- Strój do zajęć terenowych i sportowych,
- obuwie sportowe,
- grubszą bluzę lub polar,
- ubranie przeciwdeszczowe,
- krem z filtrem UV,
- letnie nakrycie głowy,
- latarkę,
- notatnik i przybory do pisania,
- LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL.
Zabierz koniecznie: ubranie i buty do zajęć terenowych.
Polecamy zabrać: ulubioną muzykę.
Zajęcia
Podmenu Zumbowe ABC
- krótka historia Zumby
- Zumba na świecie – projekcje filmów
- fenomen Zumba Fitness – o co w tym chodzi?
- podstawowe kroki i układy do ulubionych piosenek
Fun & Dance
- profesjonalne zajęcia z Zumba Fitness
- przygotowanie finałowej choreografii
- finałowy występ na zakończenie obozu
Zumba World
- freestylowe pojedynki taneczne
- Zumba Step – zajęcia z użyciem stepów
- zumbowa formacja cheerleaderska
- przygotowanie zumbowych koszulek
- taneczny flash mob – wciągnij innych w zumbowe szaleństwo
Fitness i zdrowie
- streching – ćwiczenia rozciągające
- trening siły i wytrzymałości pod chmurką
- poranne rozgrzewki dla chętnych
- ABT – ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki
- TBC – ćwiczenia ze skakanką i ciężarkami
- ćwiczenia z użyciem piłek gimnastycznych
- fitness i aerobic na świeżym powietrzu
Nie tylko zumba
- Agenci – całodniowa gra obozowa pełna wakacyjnych zadań
- poranne przebieżki
- zamiast chipsów – przygotowywanie zdrowych przekąsek
- nordic walking
- ekstremalne bieganie – trasa pełna wymagających przeszkód
Podmenu Chillout & fun
- Summer Beach – turniej siatkówki plażowej
- Kiero Race 2k19 – wykaż się inteligencją, talentem lub sprawnością i zdobądź jak najwięcej informacji!
- nadmorski zachód słońca – chillout na plaży wieczorową porą
- śpiewać każdy może – karaoke
- speed dating – poznajmy się w pięć minut
- zabawa na desce skimboardowej
Pozostałe atrakcje
- zajęcia integracyjne i sportowe
- GamesRoom – obozowy zbiór gier planszowych
- ConsoleRoom – konsola PS4 z VR
- ChilloutRoom – strefa relaksu i spokojne wieczorne zajęcia
- plażowanie, kąpiele w morzu
- dyskoteki tematyczne
- Mam talent! – obozowy pokaz niecodziennych umiejętności
- Hawaii Party – szalona impreza na zakończenie obozu
Na VI turnusie (tygodniowym) będą realizowane wybrane elementy programu ramowego. |
Podmenu Opcje dodatkowe
Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%)
Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.
Cena: 69 zł
Dieta bezglutenowa
Posiłki przygotowywane jedynie z produktów bez zawartości glutenu, z uwzględnieniem najwyższych standardów ich przygotowywania.
Cena: 100 zł